Cześć, tu Ada!
Z tej strony Adrianna Baran — prosto z przestrzeni równowaga.online, miejsca, które zaprasza do zwolnienia,
do złapania oddechu i do powrotu…
do siebie.
Moja historia
Przez długi czas byłam cichą, nieśmiałą dziewczyną, pełną lęków
i wątpliwości. Dziś jestem kobietą, która zna swoją wartość, ufa swojej drodze i łączy
w sobie siłę z delikatnością. Ta przemiana nie wydarzyła się z dnia na dzień - była procesem pełnym zakrętów, kryzysów, odważnych decyzji i… podróży.
Odwiedziłam ponad 50 krajów na czterech kontynentach.
To właśnie w drodze - w naturze, w ciszy, w spotkaniach z ludźmi i samą sobą -zaczęłam naprawdę słuchać swojego wnętrza. Po jednym z życiowych zakrętów wzięłam życie
w swoje ręce, wymknęłam się schematom, a głos oddałam sercu i marzeniom.
Zrezygnowałam ze stabilnego etatu i zaufałam sobie. Gdy inni robili wielkie oczy, ja wybrałam życie na własnych zasadach. Wyruszyłam w nieznane - ku lekkości, ku miłości, ku podróżom - aż wreszcie do poznawania świata biznesu od podstaw.
W 2023 roku wydałam swoją autorską książkę „Przeżycia i podróże.
Na drodze poznawania własnego Ja”. To był dla mnie przełom.
Piszę w niej o tym, co było - zachodzi tam we mnie zmiana, szykuję się
na nową drogę… i ruszam. Były spotkania autorskie i wywiady w mediach: telewizja, radio, gazeta, podcast. Poniżej znajdziesz linki i relacje z tych wydarzeń.
Jednak to był zaledwie przystanek, bo ciągnęło mnie dalej w świat… Zamiast więc budować karierę pisarską, ruszyłam w drogę, by wrócić tu znów -
już jako kobieta w pełni.
Z wykształcenia jestem mgr inż. żywienia i dietetyki, a dziś rozwijam się w kierunku psychodietetyki i pracy rozwojowej z kobietami.
Wierzę, że ciało, emocje i myśli są ze sobą nierozerwalnie połączone. Dlatego w mojej pracy łączę rozmowę, uważność oraz pracę z emocjami, schematami i nawykami —
bez oceniania, bez presji, z dużą dawką empatii.
Na równowaga.online znajdziesz różne ścieżki
powrotu do siebie:
Konsultacje rozwojowe dla Kobiet
Autorską książkę
Podróże i wynajem campervana
Treści, które mają inspirować, uspokajać i dodawać odwagi do zmian
Możliwość rozwoju i współpracy
Ale to nie koniec marzeń...
Już teraz kreuję i manifestuję dla Ciebie kolejną książkę, nowego campervana, dzienniki do pracy z książką, produkty cyfrowe oraz samotnię w lesie - miejsce do zatrzymania się, do odpoczynku i do bycia naprawdę blisko natury.
Nie pouczam. Nie daję gotowych recept.
Jestem towarzyszką w drodze – tą, która idzie obok i delikatnie świeci latarką tam, gdzie czasem same boimy się zajrzeć. Jeśli czujesz, że utknęłaś, że czegoś w Twoim życiu brakuje, że pragniesz więcej spokoju, sensu i lekkości –być może to dobry moment, by zrobić pierwszy krok.
W stronę własnego Ja.
Efekt Domina
Przydatne linki, aby poznać mnie lepiej!
Dzień dobry tu Gdańsk
